물냉면과 비빔냉면의 영양성분을 알아보자. 물냉vs비냉 둘다 좋아하지만 요즘은 물냉이 더 좋네요 ㅎㅎ 물냉면의 영양성분 물냉면 1인분(300g)을 기준칼로리: 약 200kcal (10%)탄수화물: 약 40g (13%)당류: 약 8g (16%)식이섬유: 약 2g (8%)단백질: 약 6g (12%)지방: 약 1g (1.5%)포화지방: 약 0g (0%)트랜스 지방: 약 0g콜레스테롤: 약 0mg (0%)나트륨: 약 1000mg (42%)칼륨: 약 150mg (3%)칼슘: 약 20mg (2%)철분: 약 1mg (5%)비타민 A: 약 0IU (0%)비타민 C: 약 2mg (4%)비타민 D: 약 0IU (0%)비타민 E: 약 0mg (0%)비타민 K: 약 1mcg (1%)티아민 (비타민 B1): 약 0.1mg ..
